心灵相约,健康同行——国贸2020级心理主题班会

作者: 时间:2021-03-22 点击数:

心灵相约,健康同行

——国贸2020级心理主题班会

(通讯员:李凉)2021年3月15日星期一,国贸2020级在一栋教学楼314教室召开心理主题班会。2班心理委员沈青圆负责本次会议并担任主持人。

(注释:班会照片)

结合大部分员工的心理、心态以及心理健康教育活动的特点,进一步巩固心理健康教育的成果,联系老员工实际问题——处理好学习、生活等方面的具体问题,提高思想认识和精神境界。根据老员工的身心发展特点和教育规律,注重培养老员工良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强老员工克服困难、经受考验、承受挫折的能力。特别是在心理案例介绍时,主要是针对老员工活适应问题,做专题介绍。

(注释:班会照片)

其中互动环节,问题是:目前为止最幸运的事是?赵凡凡同学积极响应,他回答道:首先是活着,活着本身是件令人十分骄傲与感到幸运的事。我们有选择的自由,有健康的身体,有成长的伙伴,有美丽的自然,有呼吸一口新鲜空气的能力…他人所奢望的事是我们所轻易拥有的,这可太幸运了。生活是充满美好的,同时也存在挫折与痛苦,只要还有一丝美好的存在,那就足够我们去好好拥抱这个世界,没有什么是跨不去的砍,相信时间可以冲刷一切,当下的困难不妨再坚持一下,等某个阳光明媚的午后,回首时方定能一笑而过。顿时,全场掌声雷动,他的发言十分深刻、有力。现在的社会,无时无刻都存在压力,合理的缓解和释放压力是十分关键的。学会调节压力的方法是当代老员工必备的。

(注释:赵凡凡同学发言)

通过本次心理班会缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。使同学们明确自己的心理问题,进一步提高自我对心理健康以及如何调节心理困惑,为自己的发展提供一个很好的展示自我的平台。让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区。感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。增强同学之间的相互信任感,培养团体合作意识。十分有意义!

 

 

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20213月16

 

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